Nhân viên về thể thao và tập luyện - 342 - Nhân viên hướng dẫn tập thể hình

CÔNG TY TNHH COCKY BUFFALO

 Cung cấp kiến thức cho học viên về sức khỏe, thể chất và hướng dẫn luyện tập; Cụ thể, tìm hiểu một số thông tin về sức khỏe thể chất của học viên, giúp học viên đạt được kết quả như kỳ vọng mà không mất quá nhiều thời gian. Sau khi xác định được sức khỏe, thể chất của học viên, huấn luyện viên thực hiện quá trình tập luyện  Điều chỉnh form dáng tập luyện đúng cho học viên và lên kế hoạch luyện tập hiệu quả, và hơn hết là tập đúng. Với tập gym, yoga, HIIT hay bất kỳ bộ môn nào, kỹ thuật tập luyện đúng cho hiệu quả theo thời gian, chỉ ra những động tác học viên tập bị sai và sẽ được huấn luyện viên điều chỉnh để học viên tập luyện đúng thao tác.  Xây dựng plan tập luyện riêng biệt phù hợp với học viên, quan sát mức độ tập luyện của từng học viên trong nhóm, kết hợp với thông tin về thể chất sức khỏe của từng học viên để có bài tập cũng như kế hoạch tập luyện riêng.  Giúp học viên xây dựng mục tiêu dài hạn, không chỉ hướng đến vóc dáng như nguyện vọng của học viên đề ra khi thực hiện luyện tập thể hình mà còn phải gắn bó chặng đường dài với tập luyện cơ thể để có sức khỏe dẻo dai. Không ngừng theo sát từng học viên để giúp học viên có động lực đạt được mục tiêu trong khoảng thời gian đồng hành cùng huấn luyện viên.  Tư vấn, hướng dẫn dinh dưỡng phù hợp cho các học viên nên sử dụng và tránh những thực phẩm ảnh hưởng đến quá trình tập luyện. Tham gia các khóa học về dinh dưỡng, y khoa dinh dưỡng để trở thành một huấn luyện viên toàn diện và giúp đỡ người tập một các khoa học.  Đánh giá thể chất và đưa ra kết luận tình trạng của khách hàng.  Xây dựng các chương trình tập luyện cá nhân. Giải thích chi tiết các bài tập và gợi ý các phương án thay thế nếu cần.  Theo dõi tiến độ về mức độ thay đổi sức khỏe thể chất của khách hàng. Giải thích cách sử dụng thiết bị tập thể dục an toàn và đúng cách.  Nghiên cứu các kỹ thuật và xu hướng tập luyện mới. Giới thiệu các gói tập của trung tâm, phòng tập.